Dicas para um bronzeado duradouro

1. Esfolie bem o corpo durante o banho alguns dias antes de se expor ao sol. Retirar as células mortas garante um bronzeado uniforme.
2. Hidrate bem a pele após a exposição aos raios solares. Isso evita a descamação além do que os ativos dos cremes ajudam a segurar a cor por mais tempo.
3. Exponha-se com freqüência ao sol e evite exagerar de uma só vez. Aí vale lembrar de que, se as férias ainda não bateram a sua porta, a dica é dar um pulinho na praia uma vez a cada final de semana. Sofrimento, hein? ;-)
4. Cenoura, abóbora e beterraba são alimentos que ajudam na hora de ficar com a cor do verão por possuírem betacaroteno. Abuse dos alimentos!